Routine beauté : connaitre son type de peau
Montre-moi ta peau, je te dirai qui tu es… Hygiène de vie, âge, pollution, vent, froid, soleil, notre peau est le reflet de plusieurs facteurs personnels mais aussi extérieurs… Elle évolue avec le temps et les saisons, et subit des agressions quotidiennes multiples. Son type n’est donc pas figé. Pas évident par conséquent de choisir les bons produits pour en prendre soin. Pour faire les bons choix et trouver SA routine beauté, il est donc important d’apprendre à bien la connaître.
Types de peau : comment s’y retrouver ?
On a coutume de distinguer trois types de peau. Ce sont ces appellations que vous retrouverez sur les produits de soin.
« Peaux normales »
Les peaux normales sont équilibrées et considérées comme « saines ». C’est-à-dire qu’elles ne présentent pas de sécheresse particulière, ni d’excès de sébum. Le grain de peau est en général régulier et le teint uniforme.
« Peaux sensibles » ou « peaux atopiques »
On parle de peau sensible lorsque la peau est hyper-réactive et sujette aux démangeaisons, aux rougeurs, aux tiraillements, aux brûlures ou aux picotements. Ce type de peau nécessite des soins adaptés, non agressifs. L’atopie est un type fréquent de peau sensible. Il s’agit d’une prédisposition génétique à développer de multiples allergies. Lorsque l’allergie se manifeste par une réaction de la peau, on parle de dermatite. Une peau atopique se caractérise par un état de sécheresse extrême. La peau a alors un aspect « crocodile ».
« Peaux mixtes à grasses »
Moins facile à déterminer, la peau mixte se caractérise par des zones grasses visibles en général sur la zone T (front, nez et menton) et des zones sèches, le plus souvent sur les joues. La peau grasse se caractérise par une sécrétion excessive de sébum due à un défaut de régulation des glandes sébacées. Cet excès de sébum est lié à différents facteurs tels que l’hérédité, les désordres hormonaux, le stress, la pollution, le tabac, l’alcool, les saisons…
Quels produits choisir en fonction de mon type de peau ?
Avant tout, il est important de savoir que toutes les peaux, quel que soit leur type, ont besoin d’être hydratées. Comme vous, votre peau a soif ! Le manque d’hydratation provoque une sensation de tiraillement désagréable, surtout à la sortie de la douche. La peau perd de son éclat et peut même présenter des petites lamelles d'épiderme qui se détachent de la peau, c’est ce que l’on appelle les squames.
Pour les peaux normales : si votre peau ne présente aucune gêne particulière (quelle chance !), vous pouvez vous laver au savon ou avec un gel douche.
Après la douche, les peaux normales ont, comme toutes les autres, besoin d’être hydratées. Il est recommandé d’utiliser un lait ou un baume hydratant, de préférence non comédogène et au pH neutre, pour qu’il n’abîme pas l’épiderme.
Pour les peaux sensibles et atopiques : nettoyez le corps en douceur avec des produits lavants surgras ou des huiles pour la douche, en vous rinçant à l’eau pas trop chaude. Évitez le savon et les gels douches à base de savon. Ce dernier contient des agents lavants trop alcalins qui vont altérer le bouclier protecteur de notre peau : le film hydrolipidique. Il est donc préférable d’utiliser un gel douche hypoallergénique sans savon, sans colorants ni parabens. Ainsi, vous réduirez les risques de réactions cutanées. À la sortie de la douche, inutile de trop frotter pour vous essuyer, il est préférable de tapoter la peau avec votre serviette. Ensuite, hydratez bien votre peau à l’aide d’un lait hydratant, d’un baume ou d’une huile nourrissante qui vous procurera une sensation immédiate de confort et n’hésitez pas à bien insister sur les zones sèches (coudes, genoux, talons…).
Pour les peaux mixtes à grasses : beaucoup plus résistantes, les peaux mixtes à grasses tolèrent très bien un gel douche exfoliant en complément d’un gel douche purifiant. Le gel douche exfoliant ne doit en effet pas être utilisé plus de 2 fois par semaine pour ne pas trop agresser la peau. Votre peau sera plus douce, ferme et lumineuse. En ce qui concerne l’hydratation, préférez des crèmes fluides et légères, de préférence non comédogènes.
Maintenant que vous connaissez votre type de peau, il ne vous reste plus qu’à trouver votre routine beauté adaptée ! Découvrez ici toute la gamme bien-être de L’Arbre Vert.
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